Prikasa - Artikel Kesehatan dan Kecantikan Terbaru

16 Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tomat merupakan salah satu superfood yang dapat berperan sebagai buah ataupun sayuran. Studi di Universitas Harvard menemukan bahwa tomat mengandung likopen yang tinggi. Likopen adalah senyawa yang berperan sebagai antioksidan. Bertugas dalam melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, menurunkan...

14 Makanan Penurun Darah Tinggi

Darah tinggi atau hipertensi dapat berdampak pada serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, menjaga tekanan darah tetap normal menjadi tugas penting bagi Anda. Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak faktor. Antara lain genetika, usia, stres, mengonsumsi garam yang...

25 Manfaat Minyak Almond untuk Kesehatan, Kulit, dan Rambut

Minyak almond merupakan minyak essensial yang diperoleh dari kacang almond. Kacang ini berasal dari wilayah Timur Tengah. Biasa juga disebut buah badam, almande, atau alemande. Di dalam minyak almond terkandung tiga macam asam lemak, yaitu omega-9 (sekitar 62%), omega-6...

11 Makanan untuk Menyehatkan Pankreas

Banyak orang yang merasa khawatir dengan kesehatan jantung, paru-paru serta ginjal mereka. Namun kurang peduli dengan pankreas. Padahal pankreas memiliki peranan penting bagi tubuh, loh! Pankreas merupakan bagian dari sistem pencernaan. Organ ini berbentuk kelenjar. Terletak di belakang perut,...

13 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Ikan salmon merupakan makanan yang sarat nutrisi. Ikan ini berasal dari famili Salmonidae. Habitat aslinya berada di Samudra Pasifik dan Samudra Atlantik. Dari segi rasa, kelezatan ikan salmon tak terbantahkan. Sayangnya, harganya cukup mahal yaitu Rp 200.000 hingga Rp...

15 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa adalah cairan agak manis yang dihasilkan oleh buah kepala. Tumbuhan ini umumnya ditemukan di kawasan tropis seperti Indonesia. Berdasarkan penelitian, air kelapa muda mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan gula (glukosa, fruktosa, dan sukrosa). Air alami ini...

20 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi untuk Mencegah Osteoporosis

Ada banyak makanan yang mengandung kalsium. Baik itu dari buah-buahan, sayuran atau sumber makanan lain. Namun, tahukah Anda apa itu kalsium? Kalsium merupakan salah satu mineral yang mengambil peranan penting dalam tubuh manusia. Menurut penelitian, sekitar 99% kalsium tersimpan...

9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga (Hylocereus sp.) merupakan buah yang cukup unik karena tumbuh dari tumbuhan kaktus, yang saat ini mulai banyak dikembangkan dan menjadi buah yang mudah didapatkan di pasaran. Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa jenis buah naga. Ada yang kulitnya...

10 Makanan Kaya Kalium yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Kalium merupakan salah satu dari 7 makro mineral yang dibutuhkan tubuh, bersama dengan magnesium, kalsium, fosfor, natrium, sulfur, dan klorida. Di dalam tubuh, fungsi utama kalium adalah untuk mengatur keseimbangan cairan tubuh serta mengontrol aktivitas elektrik jantung dan otot...

9 Manfaat Madu Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Madu merupakan cairan menyerupai sirup kental yang dihasilkan oleh lebah. Di Indonesia, sudah banyak sekali produk-produk industrial yang diolah dari madu, ataupun menggunakan madu sebagai zat tambahan yang memperkaya nutrisi. Bahan penyusun madu yang utama ialah glukosa dan fruktosa....