Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Simptom Penyakit yang mana Bisa Mengancam Jiwa
Prikasa.com – JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang membatasi aliran udara pada waktu tidur. Meski Anda mungkin saja menganggapnya sebagai efek samping tidur yang mengganggu kemudian memalukan, sebenarnya hal itu dapat lebih besar berbahaya daripada yang Anda bayangkan.
Mendengkur merupakan tanda utama apnea tidur obstruktif, yang digunakan merupakan gangguan tidur serius yang mana menyebabkan Anda berhenti bernapas selama 10 detik atau tambahan di satu waktu.
Selain itu, hal itu meningkatkan risiko serangan jantung, stroke dan juga kesulitan kemampuan fisik lainnya. Hal ini menyebabkan perkara mendengkur tertentu dapat mengancam jiwa.
Apa Itu Mendengkur?
Mendengkur terjadi ketika udara tak dapat mengalir dengan mudah melalui mulut atau hidung. Ketika ini terjadi, udara dipaksa melalui area yang dimaksud tersumbat, yang menghasilkan jaringan lunak dalam mulut, hidung, juga tenggorokan saling berbenturan serta bergetar. Getaran yang dimaksud menciptakan kata-kata mendengkur.
Sebenarnya mendengkur sangat umum terjadi dan juga setiap orang mengalaminya di tempat beberapa titik pada hidup mereka. Namun, kondisi ini lebih tinggi umum terjadi pada pria berusia di tempat berhadapan dengan 50 tahun yang dimaksud kelebihan berat badan atau obesitas.
Penyebab mendengkur
1. Saluran udara hidung tersumbat
Beberapa orang mendengkur hanya saja selama musim alergi atau ketika mereka mengalami infeksi sinus. Kondisi ini menghalangi saluran udara hidung.
2. Tonus otot yang mana buruk dalam tenggorokan serta lidah
Saat otot tenggorokan kemudian lidah terlalu rileks, otot yang dimaksud dapat mengempis ke saluran udara.
3. Jaringan tenggorokan yang tersebut besar
Kelebihan berat badan dapat menyebabkan kondisi ini. Selain itu, beberapa anak memiliki amandel dan juga adenoid yang digunakan besar sehingga menghasilkan dia mendengkur.
4. Pengaplikasian alkohol juga narkoba
Minum alkohol atau mengonsumsi pelemas otot juga dapat menyebabkan otot lidah lalu tenggorokan terlalu rileks.
5. Tempat tidur
Tidur telentang dapat menghasilkan Anda mendengkur. Menggunakan bantal yang mana terlalu empuk atau terlalu besar juga dapat memicu dengkuran.
6. Kurang tidur
Penyebab mengejutkan lainnya dari mendengkur adalah kurang tidur, dikarenakan otot tenggorokan Anda kemungkinan besar terlalu rileks jikalau Anda tidaklah cukup tidur.
Komplikasi akibat mendengkur
Mendengkur sesekali oleh sebab itu pilek atau flu biasanya bukan berbahaya. Namun, mendengkur yang sangat keras atau rutin dapat menjadi tanda sleep apnea.