Prikasa - Artikel Kesehatan dan Kecantikan Terbaru

11 Makanan untuk Menyehatkan Pankreas

Banyak orang yang merasa khawatir dengan kesehatan jantung, paru-paru serta ginjal mereka. Namun kurang peduli dengan pankreas. Padahal pankreas memiliki peranan penting bagi tubuh, loh! Pankreas merupakan bagian dari sistem pencernaan. Organ ini berbentuk kelenjar. Terletak di belakang perut,...

10 Cara Mengatasi Keringat Berlebih Secara Alami

Berkeringat adalah proses alamiah yang pasti dialami setiap manusia. Keringat sendiri merupakan cairan yang disekresikan oleh kelenjar keringat dari dalam lapisan dermis. Nantinya, keringat dikeluarkan ke permukaan kulit lewat pori-pori. Bagian tubuh yang rentan berkeringat yakni telapak tangan, lipatan...

13 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Ikan salmon merupakan makanan yang sarat nutrisi. Ikan ini berasal dari famili Salmonidae. Habitat aslinya berada di Samudra Pasifik dan Samudra Atlantik. Dari segi rasa, kelezatan ikan salmon tak terbantahkan. Sayangnya, harganya cukup mahal yaitu Rp 200.000 hingga Rp...

15 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa adalah cairan agak manis yang dihasilkan oleh buah kepala. Tumbuhan ini umumnya ditemukan di kawasan tropis seperti Indonesia. Berdasarkan penelitian, air kelapa muda mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan gula (glukosa, fruktosa, dan sukrosa). Air alami ini...

12 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Menjaga kesehatan selama masa kehamilan merupakan hal yang penting. Pada masa tersebut, tubuh Anda membutuhkan tambahan nutrisi, vitamin, dan mineral. Terutama pada trimester kedua dan ketiga, saat Anda membutuhkan tambahan 350-500 kalori per hari. Diet yang kurang nutrisi akan...

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anda

Penting bagi Anda untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.  Sistem kekebalan tubuh (sistem imun) adalah kunci mempertahankan kesehatan. Sistem ini bertugas melindungi tubuh dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit, seperti virus, bakteri, kuman, dan  parasit lain. Serta menghambat pertumbuhan...

27 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Tahukah Anda kelebihan berat badan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit seperti jantung, tekanan darah tinggi, dan banyak komplikasi lainnya? Menurunkan berat badan memang tidak semudah mengucapkannya. Anda perlu menjaga asupan makanan dan melakukan olahraga untuk mendapatkan berat badan ideal....

15 Cara Mengobati Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang mengacu pada rasa sakit dan peradangan (inflamasi) pada saluran tenggorokan. Masalah kesehatan ini sering menjadi gejala penyakit tertentu seperti flu, laringitis (radang pita suara), dan tonsilitis (radang amandel). Radang tenggorokan dapat dialami setiap orang...

23 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit umum. Diperkirakan 85% penduduk dunia pernah mengalami jerawat, baik itu di wajah atau di punggung. Di Asia sendiri, menurut dr. Yohanes Widodo Wirohadidjojo, pakar dermatologi RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta, ada sekitar 460 juta...

17 Cara Alami Meningkatkan Kesuburan Wanita

Infertilitas atau sering disebut ketidaksuburan merupakan kondisi saat pasangan suami istri tidak bisa memiliki anak meski sudah berhubungan seksual sebanyak 2-3 kali per minggu selama 1 tahun. Infertilitas masih menjadi masalah baik di negara maju maupun berkembang. Kasus ketidaksuburan...