Prikasa - Artikel Kesehatan dan Kecantikan Terbaru

15 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa adalah cairan agak manis yang dihasilkan oleh buah kepala. Tumbuhan ini umumnya ditemukan di kawasan tropis seperti Indonesia. Berdasarkan penelitian, air kelapa muda mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan gula (glukosa, fruktosa, dan sukrosa). Air alami ini...

12 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Menjaga kesehatan selama masa kehamilan merupakan hal yang penting. Pada masa tersebut, tubuh Anda membutuhkan tambahan nutrisi, vitamin, dan mineral. Terutama pada trimester kedua dan ketiga, saat Anda membutuhkan tambahan 350-500 kalori per hari. Diet yang kurang nutrisi akan...

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anda

Penting bagi Anda untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.  Sistem kekebalan tubuh (sistem imun) adalah kunci mempertahankan kesehatan. Sistem ini bertugas melindungi tubuh dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit, seperti virus, bakteri, kuman, dan  parasit lain. Serta menghambat pertumbuhan...

27 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Tahukah Anda kelebihan berat badan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit seperti jantung, tekanan darah tinggi, dan banyak komplikasi lainnya? Menurunkan berat badan memang tidak semudah mengucapkannya. Anda perlu menjaga asupan makanan dan melakukan olahraga untuk mendapatkan berat badan ideal....

15 Cara Mengobati Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang mengacu pada rasa sakit dan peradangan (inflamasi) pada saluran tenggorokan. Masalah kesehatan ini sering menjadi gejala penyakit tertentu seperti flu, laringitis (radang pita suara), dan tonsilitis (radang amandel). Radang tenggorokan dapat dialami setiap orang...

23 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit umum. Diperkirakan 85% penduduk dunia pernah mengalami jerawat, baik itu di wajah atau di punggung. Di Asia sendiri, menurut dr. Yohanes Widodo Wirohadidjojo, pakar dermatologi RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta, ada sekitar 460 juta...

17 Cara Alami Meningkatkan Kesuburan Wanita

Infertilitas atau sering disebut ketidaksuburan merupakan kondisi saat pasangan suami istri tidak bisa memiliki anak meski sudah berhubungan seksual sebanyak 2-3 kali per minggu selama 1 tahun. Infertilitas masih menjadi masalah baik di negara maju maupun berkembang. Kasus ketidaksuburan...

20 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi untuk Mencegah Osteoporosis

Ada banyak makanan yang mengandung kalsium. Baik itu dari buah-buahan, sayuran atau sumber makanan lain. Namun, tahukah Anda apa itu kalsium? Kalsium merupakan salah satu mineral yang mengambil peranan penting dalam tubuh manusia. Menurut penelitian, sekitar 99% kalsium tersimpan...

7 Cara Menghilangkan Ketombe dengan Cepat dan Alami

Ketombe atau butiran-butiran putih pada kulit kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal. Seperti kulit kepala yang kering, terjadinya alergi yang menimbulkan rasa gatal pada kulit kepala, dan tumbuhnya jamur malassezia pada kulit kepala. Selain menyebabkan rasa gatal yang sangat,...

9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan

Buah naga (Hylocereus sp.) merupakan buah yang cukup unik karena tumbuh dari tumbuhan kaktus, yang saat ini mulai banyak dikembangkan dan menjadi buah yang mudah didapatkan di pasaran. Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa jenis buah naga. Ada yang kulitnya...