Prikasa - Artikel Kesehatan dan Kecantikan Terbaru

15 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Jerawat adalah inflamasi yang terjadi dalam lapisan dermis kulit. Jika tidak disembuhkan secara optimal, jerawat akan meninggalkan bekas berupa jaringan parut. Umumnya bekas jerawat membuat permukaan kulit menjadi tidak rata, berlubang, atau berwarna kemerahan sampai kehitaman. Hal ini tentu...

14 Makanan Penurun Darah Tinggi

Darah tinggi atau hipertensi dapat berdampak pada serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, menjaga tekanan darah tetap normal menjadi tugas penting bagi Anda. Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak faktor. Antara lain genetika, usia, stres, mengonsumsi garam yang...

25 Manfaat Minyak Almond untuk Kesehatan, Kulit, dan Rambut

Minyak almond merupakan minyak essensial yang diperoleh dari kacang almond. Kacang ini berasal dari wilayah Timur Tengah. Biasa juga disebut buah badam, almande, atau alemande. Di dalam minyak almond terkandung tiga macam asam lemak, yaitu omega-9 (sekitar 62%), omega-6...

12 Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Dihindari

Jerawat adalah masalah kulit yang dialami hampir setiap orang. Pada sebagian besar kasus, jerawat ditemukan pada perempuan berusia muda, yakni diantara 14-28 tahun. Keberadaan jerawat pada wajah tentu membuat Anda tak nyaman, bukan? Pasalnya, jerawat dapat menimbulkan rasa nyeri...

11 Makanan untuk Menyehatkan Pankreas

Banyak orang yang merasa khawatir dengan kesehatan jantung, paru-paru serta ginjal mereka. Namun kurang peduli dengan pankreas. Padahal pankreas memiliki peranan penting bagi tubuh, loh! Pankreas merupakan bagian dari sistem pencernaan. Organ ini berbentuk kelenjar. Terletak di belakang perut,...

10 Cara Mengatasi Keringat Berlebih Secara Alami

Berkeringat adalah proses alamiah yang pasti dialami setiap manusia. Keringat sendiri merupakan cairan yang disekresikan oleh kelenjar keringat dari dalam lapisan dermis. Nantinya, keringat dikeluarkan ke permukaan kulit lewat pori-pori. Bagian tubuh yang rentan berkeringat yakni telapak tangan, lipatan...

13 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Ikan salmon merupakan makanan yang sarat nutrisi. Ikan ini berasal dari famili Salmonidae. Habitat aslinya berada di Samudra Pasifik dan Samudra Atlantik. Dari segi rasa, kelezatan ikan salmon tak terbantahkan. Sayangnya, harganya cukup mahal yaitu Rp 200.000 hingga Rp...

15 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa adalah cairan agak manis yang dihasilkan oleh buah kepala. Tumbuhan ini umumnya ditemukan di kawasan tropis seperti Indonesia. Berdasarkan penelitian, air kelapa muda mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, dan gula (glukosa, fruktosa, dan sukrosa). Air alami ini...

12 Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Menjaga kesehatan selama masa kehamilan merupakan hal yang penting. Pada masa tersebut, tubuh Anda membutuhkan tambahan nutrisi, vitamin, dan mineral. Terutama pada trimester kedua dan ketiga, saat Anda membutuhkan tambahan 350-500 kalori per hari. Diet yang kurang nutrisi akan...

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anda

Penting bagi Anda untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.  Sistem kekebalan tubuh (sistem imun) adalah kunci mempertahankan kesehatan. Sistem ini bertugas melindungi tubuh dari serangan mikroorganisme penyebab penyakit, seperti virus, bakteri, kuman, dan  parasit lain. Serta menghambat pertumbuhan...