Virus HMPV Terdeteksi di area Indonesia, Ini adalah 5 Cara Mencegahnya

Prikasa.com – JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah lama terdeteksi pada Indonesia, mengancam kondisi tubuh saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi segera oleh Kementerian Kesejahteraan (Kemenkes).

Dalam laporannya, Menteri Bidang Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan beberapa orang anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, rakyat diminta untuk tak panik, sebab tidak virus baru serta sudah ada dikenal di dunia medis.

“HMPV telah lama ditemukan pada Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin meninjau data di area beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang digunakan terkena HMPV,” kata Budi di dalam DKI Jakarta pada Senin, 6 Januari 2025.

HMPV adalah virus pernapasan yang mana menyebabkan infeksi saluran pernapasan menghadapi serta bawah. Virus ini merupakan pemicu umum gangguan pernapasan pada semua usia juga mempunyai kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).

Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, juga demam, hingga kondisi kritis seperti bronkitis lalu pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak secara langsung dengan permukaan yang tersebut terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang tersebut terinfeksi.

Meskipun demikian, pencegahan tetap memperlihatkan menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menghindari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).

5 Cara Pencegahan Virus HMPV

1. Cuci Tangan Secara Teratur

Mencuci tangan adalah langkah utama untuk menjaga dari penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun dan juga air selama minimal 20 detik, khususnya pasca beraktivitas dalam luar rumah. Jika tak ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.

2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Virus dapat masuk ke di tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang digunakan disentuh dengan tangan yang digunakan kotor. Oleh oleh sebab itu itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.

3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi

Bersihkan barang-barang yang rutin disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, lalu botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu menurunkan risiko virus menempel pada permukaan benda.

4. Jaga Jarak dengan Orang yang dimaksud Sakit

Jika ada orang terdekat yang tersebut menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak segera lalu jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, masih di area rumah untuk menghindari penularan terhadap orang lain.

5. Pola Hidup Optimal untuk Menguatkan Imunitas

Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, lalu tidur yang dimaksud cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker pada waktu berada di dalam tempat banyak atau berventilasi buruk untuk mengempiskan risiko terpapardroplet.